Воркшоп проведет Ольга Берг — интегративный психолог, супервизор, основатель Института практической психологии и супервизии им. О.Берг.

– член лиги психологов РФ;

– выпускница американской школы психоанализа;

– создатель первой в России терапевтической игры «Матрешка»;

– автор книг «О чем молчит психолог?», «Путешествие к центру себя», «Лови день. Дневник благодарности». Более 12 лет вдохновляет людей на наслаждение своей жизнью и профессией, создает возможности для непрерывного роста, развития и реализации потенциала.

Воркшоп по арт-терапии поможет  раскрыть свою креативность и глубже понять себя. Встреча направлена на использование художественных методов как средств для эмоционального выражения и самопознания.

Что вас ждет:

- Введение в арт-терапию: краткий обзор концепций и практик.

- Упражнения на разогрев: простые творческие задания, которые помогут снять напряжение и настроиться на процесс.

- Групповое обсуждение: возможность поделиться своими творениями и впечатлениями в безопасной и поддерживающей атмосфере.

- Техники релаксации способствующие развитию внутренней гармонии.

- Обратная связь от спикера: опытный наставник поможет разобраться в своих чувствах, предоставит конструктивные советы и поддержит в процессе самовыражения

Мы погрузимся в мир творчества, найдем новые способы самовыражения и улучшим свое эмоциональное состояние в рамках Фестиваля современного искусства DOCA — 2025.